nastylukyanenko69- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

918 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 76,78г | Углев: 82,47г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Окей Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Вологодская Ягода Лисички, Parmalat Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sen Soy Чипсы Нори. Ужин: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Голубика, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса