ezequieljr- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 50,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

865 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 72,95г | Углев: 91,43г. Завтрак: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса