aaaura95- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя aaaura95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1765 ккал

Жир: 68,84г | Белк: 84,11г | Углев: 194,13г. Завтрак: Zucchero di Canna, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Pane Toscano. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tofu al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Bianchi. Ужин: Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, De Cecco Pasta Integrale. Перекус/Другое: Quaker Cruesli Frutta Secca, Esselunga Yogurt Greco Magro , Pesca. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aaaura95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aaaura95- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

aaaura95-Изменение Веса