luis_andres- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1960 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 106,17г | Углев: 187,22г. Завтрак: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. После Завтрака: Soprole Protein + Chirimoya . Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Carbonada. Полдник: Longaniza, Papa Cocida, Kraft Real Mayo, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса