Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2434 ккал
|
Жир: 94,39г | Белк: 77,76г | Углев: 319,48г.
Завтрак: Milch 1,5%, Himbeeren, Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Alpenschmaus Chiliwurzerl, GutBio Walnusskerne, Edelschmaus Orangen Creme, Birnen, Olivenöl, Pflücksalat. Ужин: Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Rapsöl, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Перекус/Другое: Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Aldi Butterkeks. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
