daiaputton- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя daiaputton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1382 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 85,53г | Углев: 87,11г. Завтрак: Pão de Forma. Обед: Maionese Caseira, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo, Polenta (Cozido). подробнее ...

717 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daiaputton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daiaputton- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

daiaputton-Изменение Веса