Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
29 июл 23
faria.joao50- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
2250 ккал
Жир: 87,44г | Белк: 133,38г | Углев: 227,90г.
Завтрак:
Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral.
Обед:
Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Uvas, Pingo Doce Panado de Frango , Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Batata Frita Tradicional .
Перекус/Другое:
Mel, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral.
подробнее ...
3183 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю