Robbscelebs- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

slowly but surely getting there let's see how it goes in the hard few months ahead

120,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

2357 ккал

Жир: 115,03г | Белк: 107,67г | Углев: 211,60г. Завтрак: Costa Coffee Mini Caramel Waffles. Обед: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Caffe Nero Tuna Melt Panini. Ужин: Maltesers Maltesers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken, Morrisons Microwave Mexican Rice. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk, Coffee, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated). подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса