Aprilru- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1228 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 67,70г | Углев: 36,98г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Сметана 20%, Ноль Грамм Джем Вишня, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Обед: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Шампиньоны, Цукини, Чеснок, Красный Лук, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Соус Основа для Болоньезе. Ужин: Помидоры, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса