Erastes- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

140,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1951 ккал

Жир: 89,36г | Белк: 163,39г | Углев: 123,55г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, Green Peas (Frozen), Mushrooms, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Tesco Medium Eggs, Iceland Beef Meatballs. Обед: Iceland 100% Beef Quarter Pounder, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Dairylea Cheese Slices Light. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sainsbury's Chicken Noodle Soup, Strawberries , Asda Red Seedless Grapes. Перекус/Другое: Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса