summergerl- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1154 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 137,75г | Углев: 76,78г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Творог 5%. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса