Singlelex- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

92 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

2978 ккал

Жир: 139,34г | Белк: 130,44г | Углев: 231,26г. Завтрак: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рис Вареный. Ужин: Торт, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский, Коньяк, Колбаса Варено-Копченая, Ром с Колой. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса