elfm99- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1690 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 102,64г | Углев: 241,28г. Завтрак: Pancakes healthy à la banane, Myprotein Vegan Protein Blend, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Banane. Обед: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati, Tomates. Ужин: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Elle & Vire Crème 4%, Panzani Tortiglioni, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Courgette. Перекус/Другое: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Abricots. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю