LidiyaRam- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1173 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 36,06г | Углев: 136,95г. Завтрак: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебница Хлеб Гречишный, Essen «TIRA». Десерт MINI Глазированный с Дроблёными Какао-Бобами, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями , Огурец, Зелёное Село Сыр Сметанковый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Село Зеленое Шпикачки Сочные. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Три Кота Жевательная Конфета со Вкусом Крем-Карамель. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса