Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilvira83
Журнал
25 июл 23
ilvira83- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя ilvira83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
1111 ккал
Жир: 43,51г | Белк: 63,11г | Углев: 120,72г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Coffee Like Латте (300мл), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз.
Обед:
Дыня Торпеда.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черешня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Помидоры, Село Зеленое Сметана.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer , Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilvira83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю