Zaj4enok- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1195 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 102,15г | Углев: 68,57г. Завтрак: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Bombbar Топпинг Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Глобус Сыр Тет-Де-Муан, ВкусВилл Блины Домашние. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Ужин: Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Перекус/Другое: WKUP Энергетик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса