Вера Лин- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя Вера Лин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1488 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 90,92г | Углев: 160,33г. Завтрак: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой). Обед: Пятерочка Нектарин , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Творожная Ватрушка с Фруктами, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин, Мороженое, Творожная Ватрушка с Фруктами. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Лин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Лин- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

Вера Лин-Изменение Веса