Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aldautamih
Журнал
27 июл 23
aldautamih- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя aldautamih
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1181 ккал
Жир: 88,19г | Белк: 50,75г | Углев: 76,03г.
Обед:
Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Fukumi Nasi Porang, B.J. Bawang Merah Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Yun-Yi Tahu Original.
Ужин:
Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , SuperIndo Tahu Susu, Bakwan.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aldautamih-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю