ritellla- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1547 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 101,19г | Углев: 133,70г. Завтрак: Дикси Нектарины, Дымов Ветчина с Окороком, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Магнит Арбуз, Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры, Тушёная капуста с сосисками. Ужин: Творожная запеканка с протеином, Тушёная капуста с сосисками. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса