aline marg- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя aline marg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1289 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 93,90г | Углев: 103,01г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Café, Amanhecer Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional. Обед: Itambé Iorgute , Elefante Só Tomate, Heinz Mostarda Amarela , Azeitonas Verdes, Alface Americana, Sadia Mussarela, Pepsi Pepsi Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Kim Wrap Integral. Ужин: Qualitá Azeitona, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Kim Wrap Integral. Перекус/Другое: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline marg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline marg- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

aline marg-Изменение Веса