Aaronloseweight- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1995 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 130,58г | Углев: 169,92г. Завтрак: Whole Milk. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Egg (Whole) . Ужин: Potato Curry, Chicken Tikka Masala, Basmati Rice, Indian Flatbread Naan. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса