lagunatemr- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1926 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 156,01г | Углев: 204,53г. Завтрак: Малина, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа, Яичный Белок. Обед: Grovo Удобное Яйцо Белки, Рис Вареный. Ужин: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Брест Литовск Сливочное Масло, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Barilla Макароны Вареные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). подробнее ...

853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса