Jouliaz- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Jouliaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1442 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 46,28г | Углев: 160,73г. Завтрак: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Andros Confiture Allégée Fraises, St Hubert Oméga 3, Schnitzer Pain sans Gluten, Café. Обед: Vinaigrette, Monoprix Mesclun, Perrier Perrier Citron, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. Полдник: Bio Village Galettes de Riz Complet, Tisane, Florette Radis, Auchan Viande des Grisons, Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Cappuccino. Ужин: Pamplemousse, Auchan Viande des Grisons, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Steak Végétal. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jouliaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jouliaz- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Jouliaz-Изменение Веса