Atalinia- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1457 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 84,61г | Углев: 165,16г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ермолино Молоко 2,5%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Болгарский Перец. Обед: Капуста Белокочанная, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Кальмар тушеный. Ужин: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, ВкусВилл Сельдь Солёная, Клубника, Малина, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Арбуз, Дикси Персики Плоские, Малина. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса