Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nady~
Журнал
28 июл 23
~Nady~- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя ~Nady~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 300 со вчера.
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1563 ккал
Жир: 75,94г | Белк: 58,06г | Углев: 159,03г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Конфета Ажур, Пискаревский Кефир 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%.
Ужин:
Окей Морская Капуста , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Слоеное Тесто, Яблоко.
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nady~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю