simonesilva1- Журнал, 08 мар 15

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

74,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

1003 ккал

Жир: 24,88г | Белк: 34,83г | Углев: 156,20г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Integral. Обед: Bolo de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Granfino Arroz Integral. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Bauducco Levíssimo Cracker (7), Paulista Iogurte de Frutas. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю