erikahollister- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Completed 48 hours of a 72 hour fast. Some mild hunger when my husband eats, but I steer clear and it passes with a belly full of water. It's going to be hot today, so I'll get out for a walk with the dogs early. Have a great day everyone!

93,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

10 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 1,00г | Углев: 2,00г. Завтрак: MRM Matcha Green Tea Powder. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job!

28 июл 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Amazing!

28 июл 23 написано членом: MattRide

Thanks Matt and Zenus!

28 июл 23 написано членом: erikahollister

I did my first 24 hour fast Wednesday evening to Thursday evening. The last 3 hours were hard, but I think that was due to stress. I'm going to give it another go next week.

28 июл 23 написано членом: Jams321

That's Great, Jams! Now you know you can do it. Did you drink some electrolytes? It gets easier, as your body and brain get used to it. You can fill up on water to stunt the hunger. Keep posting.

28 июл 23 написано членом: erikahollister

Have a great day!

28 июл 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса