Cristiane BF- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1275 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 53,60г | Углев: 162,31г. Завтрак: Kahvi. Обед: Pirkka Kaurajuoma, Oliiviöljy, Lehtisalaatti, Kirsikkatomaatit, Rainbow Curry Sauce, Sokeri, Soya Jalotofu Marinoitu, Alpro Greek Style Natural, Kurkku, Rainbow Couscous, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Maple Joe Maple Syrup, Kahvi (Kofeiiniton), Santa Maria Whole Wheat Noodles . Ужин: Uuniperuna (Kuorineen). Перекус/Другое: Vesimeloni, Rainbow Nuts & Raisins, Mr. Panini Vege-BBQ-Panini, Omenat. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса