chawee21- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1476 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 37,28г | Углев: 191,43г. Завтрак: Yakult Yakult, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju. Обед: Telur Dadar, Indomaret Abon Sapi, Nasi Uduk. Ужин: Plecing Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kroket. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса