77PummelFee77- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя 77PummelFee77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin 🤷🏻‍♀️kann nicht immer runter ⬇️ gehen 😇 vielleicht ist mein Körper schon im Winter Modus… kalt genug ist es 🥶 schönen Freitag… das Wochenende naht… ☺️🙋🏻‍♀️

106,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1717 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 77,01г | Углев: 142,36г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Protein Toast Brötchen, Zucchini, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Omelett oder Rührei. Ужин: Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Перекус/Другое: Aldi Nuss-Mix , Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Choceur Star Rice Crunchy. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

bestimmt nur Wasser 😉... schönes Wochenende 👍😘und nicht verzagen 👍

28 июл 23 написано членом: De Sarah

Hallo Sarah…Danke, klar bleib ich dran… würde mich freuen, wenn es n bisschen wärmer wäre… bin noch nicht fertig mit dem Sommer 🙈😇🤷🏻‍♀️

28 июл 23 написано членом: 77PummelFee77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77PummelFee77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77PummelFee77- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

77PummelFee77-Изменение Веса