bibi.braun- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

109,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1055 ккал

Жир: 14,39г | Белк: 97,51г | Углев: 149,31г. Завтрак: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Ja! Skyr Natur. Обед: Trauben, Edeka Weißer Pfirsich, Edeka Elstar Apfel. Ужин: Zwiebeln, Maggi Würzmischung 3, Aldi Hähnchenbrustfilet, Champignons, Ja! Schinkenwürfel, Brokkoli. Перекус/Другое: Nimm2 Lutscher. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса