Lé-nic- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Lé-nic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1450 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 69,87г | Углев: 137,69г. Завтрак: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Mexicorn Wholewheat & Seeds Tortillas, Simple Truth Chicken-Style Pieces, Simple Truth Plant Based Curry Pie. Обед: Flora Flora Vegan, Hello-V Cheddar Flavoured Dairy Free Cheese , Woolworths Thick Slice White Bread. Ужин: All Gold Tomato Sauce, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Mexicorn Wholewheat & Seeds Tortillas, Fortune Taukura Firm Tofu. Перекус/Другое: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé-nic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé-nic- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lé-nic-Изменение Веса