jontyboy- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy. The journey continues...... Onwards and downwards!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1343 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 64,35г | Углев: 166,49г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Asda Banana, Asda Pear Halves, HP Brown Sauce, Soft White Roll, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Ужин: Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Asda British Carrots, Asda Garden Peas, Tesco Fish Pie. Перекус/Другое: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Asda Dark Chocolate, Yorkshire Tea Tea, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Back on track 🙌😊👍👍

29 июл 23 написано членом: hobodon (호주부)

Thanks hobodon 😃👍

30 июл 23 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса