Ekaterina_bvs- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1454 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 61,68г | Углев: 133,48г. Завтрак: Oldenburger Сыр Сливочный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Кекс Столичный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлеты из Говядины. Ужин: Трубочка со Сгущенкой. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Самокат Ядра Арахиса Обжаренные Половинки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Молоко 3,2%. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса