bobo1966- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

2692 ккал

Жир: 107,55г | Белк: 123,14г | Углев: 306,47г. Завтрак: Kirschtomaten, Möhren, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, BioBio Räucher Tofu, Bertolli Brotaufstrich, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Basilikum, REWE Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Ужин: REWE Bio Räucher Tofu, Biobio Roggenvollkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Fishfinesse Kap-Seehecht Filet , Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), VeHappy Grill und Pfannen Tofu. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса