Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
28 июл 23
vance___- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1782 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 86,52г | Углев: 211,08г.
Завтрак:
DM Bio Haselnussmus, Ener Bio Mandelmus Weiß, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafer, Kaufland Walnüsse, K-Classic Zarte Haferflocken.
Обед:
Freshona Kichererbsen, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps.
Ужин:
Möhren, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Ener Bio Konjak Nudeln.
Перекус/Другое:
Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero, Pamela Reif Aufstrich, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю