vance___- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1782 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 86,52г | Углев: 211,08г. Завтрак: DM Bio Haselnussmus, Ener Bio Mandelmus Weiß, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafer, Kaufland Walnüsse, K-Classic Zarte Haferflocken. Обед: Freshona Kichererbsen, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Ужин: Möhren, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Ener Bio Konjak Nudeln. Перекус/Другое: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero, Pamela Reif Aufstrich, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса