i.darokhina- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя i.darokhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

124 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1407 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 93,88г | Углев: 140,89г. Завтрак: Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Рогачев Сгущенка, Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Обед: Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Помидоры. Перекус/Другое: Салат Овощной со Сметаной, Шефмаркет Рыбный Бульон, Свинина Запеченая. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Приложение ерунду написало🙈 минус 300г сегодня. Решила удалить предыдущие записи, так они бессмысленны, качели +/-1-2кг и без результата. Попробую наконец-то взять себя в руки, вопросы с работой решены, значит, стресса не должно быть больше. А именно от него у меня нарушения в режиме

27 июл 23 написано членом: i.darokhina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i.darokhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i.darokhina- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

i.darokhina-Изменение Веса