Christoph__22- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

2323 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 185,69г | Углев: 253,70г. Завтрак: Lidl Protein Bar, EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Evobar (Milky Crisp), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Перекус/Другое: Snack Day Paprika Chips, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса