Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринка1975
Журнал
28 июл 23
Маринка1975- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя Маринка1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
912 ккал
Жир: 40,26г | Белк: 68,01г | Углев: 69,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Каждый День Черная Смородина Замороженная.
Обед:
Кофе с Молоком, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Черная Смородина, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Помидоры, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринка1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю