Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
치요츠리
Журнал
28 июл 23
치요츠리- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя 치요츠리
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1609 ккал
Жир: 96,84г | Белк: 103,60г | Углев: 78,86г.
Завтрак:
Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일.
Обед:
굽네치킨 오리지날치킨, 알라 고다 슬라이스 (20g), 동원 들기름김막국수, 굽네치킨 오리지날치킨, 헬로키토 당근라페, 양상추, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물.
Ужин:
인테이크 밀스방탄 녹차, Jarrow Formulas MCT Oil, CJ제일제당 명가 재래김, 굽네치킨 오리지날치킨, 양상추, 백설 강된장, 오뚜기 고소한 참기름, 해초미인 미역국수.
Перекус/Другое:
코스트코 무화과깜빠뉴, 티젠 콤부차 파인애플.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
치요츠리-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю