Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 48,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4791 ккал
|
Жир: 100,63г | Белк: 171,93г | Углев: 796,40г.
Завтрак: Nestlé Jalea Sabor Guinda, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas, Vivo Avena Instantánea, McKay Criollitas. Обед: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla, Watt's Mermelada Mora, Lider Galletas de Soda, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Soprole Queso Gauda Laminado, Pan Amasado, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Ужин: Costa Mini Palmeritas, Pechuga de Pollo Cocida, Watt's Mermelada Mora, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Traverso Ají Chileno, Mandarinas, Carozzi Capellini, Papa, Pechuga de Pollo Cocida, Costa Mini Palmeritas. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
