Samuel73- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

2659 ккал

Жир: 106,81г | Белк: 114,98г | Углев: 311,20г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Cerezas, Oldenburger Queso Gouda Light, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Cerezas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Fritas. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса