Sara7200- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1797 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 102,72г | Углев: 293,06г. Завтрак: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marketside Supreme Super Sub. Ужин: White Rice, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Bananas, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса