Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marciatcf
Журнал
27 июл 23
marciatcf- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя marciatcf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1398 ккал
Жир: 61,70г | Белк: 48,30г | Углев: 169,48г.
Завтрак:
Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão de Forma, Café com Açúcar.
Обед:
Alface Americana, Frango (Empanado e Frito), Macarrão, Repolho-Roxo.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, X Salada.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate com Amendoim, Trident Chiclete, Banana Prata, Café com Açúcar.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Aula de dança - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marciatcf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю