Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElaineRibeiro80
Журнал
27 июл 23
ElaineRibeiro80- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя ElaineRibeiro80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1696 ккал
Жир: 73,55г | Белк: 72,36г | Углев: 217,11г.
Завтрак:
Cafezinho.
Обед:
Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Tomates, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Laranjas.
Перекус/Другое:
Pepitas de Chocolate, Emília Pipocas Açucaradas, Maçã.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElaineRibeiro80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю