Dogcatcher1- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1144 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 37,62г | Углев: 149,17г. Завтрак: Toasted Cinnamon Bread. Обед: Great Value Neapolitan Ice Cream, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Real Appeal Crock Pot Corned Beef and Cabbage. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса