Curseyoualcohol- Журнал, 08 мар 15

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

121,6 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

422 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 30,63г | Углев: 16,56г. Завтрак: Carrots, Tesco Houmous, Smoked Mackerel. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса