neloreggae- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 83,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

2244 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 154,20г | Углев: 261,07г. Завтрак: San Pellegrino Pompelmo, Lidl Black Forest Uncured Ham, Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Egg, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Lidl 100% Whole Wheat Country Style Bread. Обед: White Rice, Great Value Pink Salmon Fillets. Ужин: Barilla Elbows, Chicken Breast. Перекус/Другое: AriZona Beverage Watermelon Fruit Juice Cocktail, Nestle Dibs Crunch. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса