ColleenS713- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1610 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 75,78г | Углев: 163,84г. Завтрак: Blueberries , Post Grape-Nuts Cereal, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Boar's Head Genoa Salami, Breadsmith Sourdough Bread, Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Boar's Head Tavern Ham. Ужин: Watermelon , Trader Joe's Wild Swordfish Steaks, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса