RenanAlencar- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1789 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 148,55г | Углев: 176,58г. Завтрак: Pão de Forma, Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Banana Nanica, Camil Arroz Branco Cozido, Super Frango Filezinho Sassami. Ужин: Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса